自ら行動する勇敢さ

少しご無沙汰してました、あんりです！


ちょっとプライベートな話ですが、
先日仲の良い友人の一人（女性）が意中の男性に思い切って告白したそうです！


男性側から「少し考える時間が欲しい」と言われたそうなので、現在結果待ちだそうです。
ドキドキ。


しかし結果がすぐに出なかったためか、友人が急に不安になって号泣してしまいました・・・
まだはっきり結果がわからないのに＾＾；


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


意中の人に自分の好意を素直に伝えることは確かにとても勇気のいることですし
その先の結果を考えすぎて不安になってしまうこともありますよね。


「もしもフラれたらどうしよう」とか、
「フラれて二度と会えなくなったらどうしよう・・・」とか。


このようなまだ見ぬ結果に不安感を募らせて、
意中の人に好意を伝えるチャンスを自ら逃してしまう方々も実際多いようです。


もったいない！


自ら行動すればフラれるリスクも半分伴いますが、
恋が成就する可能性も確実に半分あるというわけです。


しかし自ら何も行動を起こさなければフラれるリスクは勿論、
恋が成就する可能性すらなくなってしまいます。


他人の様子が変わるのを待つだけでは、
いつまでたっても現実には何も変化が起きません。


自分から行動を起こして、ようやく初めて
現実や他人の心に変化を与えることができるのです。



恋愛だけでなく、ビジネスや就活などでも同じです。



人から好意を伝えられて嫌な気分になる人はいませんし
たとえ相手があなたのことに初めから興味がなかったとしても、
あなたが好意を伝えることによって、相手の心に少しでも変化が起こります。


相手があなたに急に興味を抱き始める・・・かも？！


誰々に好意を伝えたい・・・
そのような気持ちを持っているならば、その心の叫びに素直に従って
勇気をもって、自分の思いをそのまま直球で伝えてみましょう！


なんだってやってみなければわかりません。
不安なことを考えている時間がもったいないです。

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（追記）

友人の恋が成就しますように・・・！＞＜

タグ：行動　勇敢　恋愛 恋愛　告白 好意　伝える

肯定的な言葉を唱えて元気＆幸せに！

どうもこんばんは、あんりです。


今晩も毎日の生活にプラスになることをお届けしますので
どうぞよろしくお願いしますー！


以前とある番組でこんな興味深い実験をやっていました。
それは「ポジティブな言葉を唱えると、仕事は本当に捗るか？」という内容でした。


たいていの人は朝早くに起きて、出勤したり登校したりしますよね。


起きたての非常に眠い状態のなか「眠～い」「怠い～」などと言いながら外出すると
一日中どんよりした、テンションの低い状態が続き、
そのような状態では、人々は仕事や勉強が捗りにくくなるというのです。

では「眠い」「怠い」などとは逆に、ポジティブな言葉を発すると
やる気は出てくるものなのでしょうか？


そこで、被験者となる男性（会社員）と女性（主婦）にこんな実験をさせていました。
それは「朝起きたら（出かける前に）鏡の前で10回、自分自身に対してポジティブなことを言う」
という実験です！


例えば会社員の男性の場合。
朝、出かける前に鏡の前で10回ほど「俺はできる！」と唱えました。

他方、主婦の女性の場合。
朝、起きたての時に鏡の前で10回ほど「私はキレイ！」と唱えました。


初めのうちは二人とも、自分を（大げさなくらいに）褒めることにとても抵抗感がある様子でした＾＾；
鏡の前で自分の顔を見つめながら、自分自身を褒めるわけですからねぇｗ


しかし実験を続けて約1週間後どうなったことでしょう。

会社員の男性は、仕事が捗り、仕事を任せられるようになったというのです！
一方主婦の女性は、家事が進み、家の中も心の中も明るくなったというのです！

実験を通して、両者とも周りの環境や精神面に於いて、良い結果を招きました。


最近気怠い・やる気がわかない・ネガティブになりがちだという方々。

この実験のように「外出前に鏡の前で10回自分を褒める」ことを試してみてください。
初めのうちは抵抗感があるかもしれませんが、
慣れてきたらきっと毎日の生活に良いことが起こるかもしれませんよ～！


女性の場合、鏡の前で「私はキレイ！」と10回唱えることを毎日続けると
本当にお肌も笑顔も素敵な女性になっていくのかもしれません！ｗ

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タグ：ポジティブ　言葉 自分　褒める 肯定的　言葉

感謝の気持ちを忘れずに

こんばんは、あんりです。


あなたは日々いろんなことに感謝をしていますか？


与えてもらっているだけだったり、奪っているだけだったりしませんか？


他から奪ってばかりいては、心の成長を妨げます。


私たちは毎日自分を取り巻く全てのものからたくさんのものを与えられ、
それによって生かされ、心の成長へと繋げていってるのです。


ですから、どんなに小さなことでも常に感謝の気持ちを持ちましょう！


今自分自身を取り巻く環境、人々、事柄…全てのものに感謝をしましょう。


感謝されて嫌な気持ちになる人は誰一人いません。


例えば恋人とデートをしたならば、帰り際に
「今日のデートはとても楽しかったよ、ありがとう！」と言ってみたり、

親子関係ならば「育ててくれてありがとう！」や「生まれてきてくれてありがとう！」と言ってみたり…

店員と客の関係ならば「本日はお越しいただき誠にありがとうございます」や
「（良いサービスを）ありがとうございました！」と言ってみるなど。


大切な人にだけではなく、苦手に感じる人に対してもできるだけ感謝の気持ちを持しましょう。
例えば「あなたのおかげで得ることがたくさんありました、ありがとう。」と心の中でつぶやいてみると良いでしょう。

ムシャクシャした気持ちがスッキリ爽やかになります。


決して難しいことではありません。


感謝する対象は人だけではありません。自然や地球などにも感謝しましょう。


感謝することを心がけることによって、目の前の世界が見違えるほど光り輝きます。

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日々の生活にピンク色をプラス

日に日に寒くなっていって、本格的な冬ももう目前ですね！

こんばんは、あんりです。

今回はピンク色についてです！

以前とある情報番組で、現在「ピンク系男子」が急増している！という特集を見ました。

「ピンク系男子」というのはその名の通り、ピンク色の服を着たり、
ピンク色のモノを身に付けている男性のことです。

少なくとも日本では、性別を認識するために幼い頃から
男の子は青（または黒）、女の子は赤（またはピンク）　と大人から教え込まれていて、
一般的にピンク色＝女性性のイメージが定着しているのではないかと思います。


そのような傾向もあり、男性はピンク色を避けて
青色系の服を着たり、身に付けたりしている人が多数いらっしゃるかと思われます。


ところが、最近２０代の若い男性の間ではピンク色の服を着たり
同色のモノを身に付けたりする人が急増しているというのです。


そこで、街を行き交う「ピンク系男子」に
ピンク色のモノを身に付けている理由を街頭インタビューしたところ、
「身に付けているだけでテンションが上がってくるから」「幸せな気持ちになれるから」
「オシャレに見えるから」などという理由が挙がりました！


このように、「ウキウキ」「ワクワク」という幸せな気持ちにさせる効果が、ピンク色にはあるのです！


色彩心理学によると、ピンク色には平和や母性、愛、幸福、優しさ、若さなどという象徴があり、
この色を眺めている（身に付けている）だけで、自然とそのような気持ちにさせるようです。


新しい出会いを求めている時や、恋愛を順調にさせたい時には
ピンク色の服を着たりモノを身に付けて出かけてみると良いでしょう。

女性の場合ピンク色の洋服を着るのはもちろん、
ピンク色ベースのチークや口紅をつけてみると尚良いでしょう。


男性で「ピンク色の服をいきなり着るのはまだ抵抗感があるよ～」という方は
ネクタイやその他アクセサリーの一部（例：ハットのリボン部分とか）に
ピンク色を差し色として入れてみると良いかもしれませんね＾＾


また、ピンク色は女性ホルモンの分泌を促進させ、
肌などの若返り効果が期待できます！
寝室のカーテンをピンク色にしたり、ピンク色のパジャマを着て寝ると更に若返り効果が期待できるかもしれませんねｗ


日々の生活に少しでもピンク色を取り入れて、幸せな時間を過ごしましょう～！

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（補足）笑顔は無敵！

前の記事「笑顔は無敵！」で
恋人や意中の人がいる場合には自然な笑顔で接してみましょう～と書いたのですが、
現在恋人はともかく、意中の人すらいない！出会いがないよ！という方もいらっしゃるかと思います。


現在フリーの方々も、身近な周囲の人々に対して自然な笑顔で接するように日々心がけましょう。


誰に対しても常に自然な笑顔で接している人は、とても話しかけやすそうな雰囲気の人に、
一緒にいると明るく楽しそうな感じの人に、他人の目には映ります。


日々笑顔を見せていれば、ある日意外な所から素敵な出会いが舞い込んで来ることもあるかもしれません…！


それと、笑顔を作ることが苦手だよ～！という方もいらっしゃるかと思います。

そのような場合には、毎日（朝だと尚良い）鏡に向かって口角をキュッと上げる練習をしてみましょう。
初めは抵抗があるかもしれませんが、少しずつ慣れてくると自然と笑顔を作れるようになりますよ＾＾

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笑顔は無敵！

こんにちは、あんりです。


前回の記事の内容が「言葉で愛情表現」となっておりましたが、
今回はそれに関連して「笑顔」について語ります！


大切な人には日々言葉で愛情表現をしましょう！と書きましたが、
ただ言葉で伝えるだけでは効果はありません。


言葉と共に感情と表情を添えることによって、思いはより相手に伝わります。


例えばお店に入った時、店員さんに同じ言葉で「いらっしゃいませ」と迎えられた時、
あなたはどちらの店員さんを好みますか？


無表情、無愛想、そっけない表情で迎える店員さん。

笑顔で、明るく、ハキハキとした表情で迎える店員さん。


…殆どの人が後者を選ぶはずです！


同じような言葉で迎えてくれたとしても、前者のような人からサービスを受けると
その店員さんはともかく、お店全体の雰囲気までもが印象悪いように見えます。

お客さんを拒んでいるような雰囲気にさえも感じられます。

お客さんは不満を持つこととなり、次第に客足も消えていくこととなるでしょう。
無愛想な表情が放つ負のオーラが、お店そしてお客さん相互にマイナスの影響を与えることとなります。


では、同じような言葉の対応で、後者のような人からサービスを受けるとどうなるのでしょうか？


その店員さんはともかく、お店全体の雰囲気が好印象に見えます。
開放的でお客さんを温かく受け入れてくれるような雰囲気にも感じられます。

お客さんは安心感や喜びを得られ、「このお店にまた来たい！」と思うようになります。
店員さんやお店が放つ明るいオーラが客足を引き、お店は賑わうこととなるでしょう。
お店とお客さん相互にプラスの影響を与え、幸せの循環を引き起こします。


このように「笑顔」は人や幸福を引き寄せる素晴らしい力を持っているのです！


特に大切な人と一緒にいる時は、自然な笑顔で接してみましょう。

例えば恋人や意中の人とデートをした日。
別れ際に、「今日はあなたと一緒に過ごせて楽しかったです。ありがとう」と笑顔で言ってみましょう。

相手は嬉しくなり、また一緒にデートしたいと思うようになること間違いありません＾＾

相手はあなたに受け入れられたことの喜び、あなたは大切な人と再び一緒に過ごせるという喜びを、
笑顔によって生み出された幸せの循環から得られます。

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言葉で愛情表現を

こんにちは、あんりです。

今回はタイトルのとおり「言葉で愛情表現」について語ります！

皆さんは普段から大事な人に言葉で愛情を伝えていますか？

私の好きな邦楽ロックバンド・スピッツに「つぐみ」という曲があるのですが、
曲の一部にこのような歌詞があります▽

「愛してる」　それだけじゃ足りないけど　言わなくちゃ

更にこんな歌詞もあります▽

「愛してる」　この命　明日には尽きるかも 言わなくちゃ　言わなくちゃ　できるだけ真面目に



この部分の歌詞、個人的にとても大好きです…！

そんな感情論はさておき（笑）恋人や夫婦関係で付き合いがだんだん長くなってくると
ずっと意識していない限り、互いに言葉で愛情表現する頻度が自然と減ってきますよね。

特に男性に多いのですが、付き合いが長くなると
恋愛初期に比べて「好きだよ」とか「愛しているよ」と
パートナーに対して言葉で伝えることが少なくなる傾向にあるようです。

確かに「言葉で言わなくても態度で示している」という意見や
「頻繁に伝えるとその言葉の価値が薄れてくる」などという意見もあるかと思います。

しかし、女性は言葉で愛情を伝えてくれることが何よりも嬉しく感じるのです！！

態度や行動で愛情を示してくれたりすることもとてもありがたくは思うのですが、
女性は言葉で伝えてくれないととても不安感を覚えるのです・・・。

最近パートナーに対して言葉で愛情表現をしていないなぁ、という方々。
態度だけではきっと相手には伝えきれていません。
ぜひ今から言葉を通して、そして感情を込めてパートナーに思いを伝えてみましょう！

相手はきっと大喜びしますよ。

もちろん、女性もパートナーの男性に対して言葉を持って愛情表現するよう日々心がけましょう！
（相手にとって重くならない程度にｗ）

恋人や夫婦関係だけではありません。

家族・・・例えば子どもや親に対しても、時々言葉で愛情を伝えてみましょう。
「○○ちゃんのことを愛してるよ」とか、「お母さん、お父さん好きだよ」とか…！

確実に家族の絆が深まります＾＾

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タグ：言葉　愛情表現 恋愛　愛情表現 家族　愛情表現 スピッツ　つぐみ

＊ご挨拶＊

はじめまして、
この度新しくブログ「毎日がHAPPY」を起ち上げました、あんりと申しますm(_ _)m


本ブログでは主に恋愛や日々の生活にプラスになるような事を気ままに書き、
発信していく、というコンセプトのブログとなっております。


本ブログから皆様へ、小さな幸せや気づきをお届けできるよう更新していきますので
どうぞよろしくお願いいたします！

タグ：毎日　HAPPY 恋愛　生活　プラス